Mostrando entradas con la etiqueta etxean. Mostrar todas las entradas

2020/05/12

HH - 4 - 5 - EMOZIOAK ETXEAN - II

Kaixo Familia:

Zer moduz zaudete? KOLORETAKO MONSTRUAren ipuina ezagutzen al duzue? Emozioak eta sentimenduak ezagutzen al dituzue? Emozioak lantzeko beste jardueren proposamen desberdin gehiago luzatzen dizkizuegu. Jarraian dauzkazuen atxikitutako artxiboetan informazio zehatza dago. Klikatu gainean, zabaldu, saltseatu, eta etxean materiala baldin badaukazue, egiten saitu! Animoo!

EMOZIOAK ETXEAN LANDU - II - euskeraz
https://drive.google.com/file/d/1D8cQKLkgqvdEhJv2YMSMenG6EhRTK0bA/view?usp=sharing

Hola familia:

Que tal estáis? Conocéis el cuento del MONSTRUO DE COLORES? Conocéis los sentimientos y las emociones? Os hago llegar mas propuestas de otras actividades para trabajar las emociones. A continuación os adjunto un archivo con información detallada. Cliquear encima, abridlo, y salsear, y si tenéis material en casa, intentad hacerlas! Animoo!

EMOCIONES EN CASA - II - castellano

PIRRITX PORROTX - MASAJEA

2020/05/05

BESTE JARDUERA EDO ARIKETA FISIKOAK ETXEAN - BIDEOAK

BESTE JARDUERA FISIKO DESBERDINEEN PROPOSAMENAK

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 1

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 2 -

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 3 -

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 4 -

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 6 -

ETXETIK TOLOSALDEA IKT ESKOLA - 7 -

GH JESUS MARI IKASTETXEA - 10 ERRONKAK

HERNANIKO UDALA - MUGITU ETXEAN! FAMILIAN EGITEKO ARIKETAK - 1

HERNANIKO UDALA - MUGITU ETXEAN! FAMILIAN EGITEKO ARIKETAK - 2

BASUEKIN

JON ANDER AGIRREGOITIA - KIROLA ETXEAN GORPUTZ OSOKO SAIOA -

HEZIKETA FISIKO ETXEAN -

UMEEKIN ETXEAN EGITEKO ZIRKUITU BAT - JARDUERA FISIKOEKIN -

ACADEMIA TRIATLON TRIQUIÑUELAS - LUDOTEKA SAIOA -

ACADEMIA TRIATLON - ERA ATSEGINEZ INDARRA LANDU -

ACADEMIA TRIATLON - KOORDINAZIOAK - JAUZIAK -

ACADEMIA TRIATLON - UMEEKIN ENTRENATU ETXEAN -

ACADEMIA TRIATLON - ETXEAN JOLASTU -

ETXEAN EGITEKO JARDUERA FISIKOAK -

SAN ANTONIO PADUA - ETXEAN HEZIKETA FISIKOA - 3 -

ETXEAN EGITEKO JARDUERA FISIKOAK -

ETXEAN BURUTZEKO JOKU ATSEGINAK -

SORMENA LANTZEKO JOLASEN BILDUMA -

ESKUAK-OINAK

ZIRKUITU ETXEKO GAUZEKIN

ITXAROPENA IKASTOLA - ERRONKA KOOPERATIBOAK

2020/04/30

PILOTA TXIKI ETA ZAPIEKIN ARIKETAK

PILOTA TXIKI ETA ZAPIEKIN ARIKETAK

PILOTA TXIKIEKIN ARIKETAK

Malabare ariketa batzuk egin behar dituzue. Hain zuzen pilota txikiekin.

Hasteko, etxean ez badituzue pilotak (ez badaukazue etxean pilota txiki biguinik) hemen dauzkazue bi helbide pilota hauek nola egin esplikatzen dizuena.

Pilota txiki hauek etxean egiteko behar den materiala eta pausoak bideoan agertzen dira. Behin pilotak ditugunean, bideoan esplikatzen dira dauden toke desberdinak. Animo!!!!!

HACKY SACK PILOTA ETXEAN (GALTZERDIEKIN) NOLA EGIN:
https://www.youtube.com/watch?v=8gzaX960Y0U

MALABARAK
MALABARE PILOTAK NOLA EGIN

https://www.youtube.com/watch?v=2nX4GZgRW1I

MATERIALA: Globoak, arroza, edalontzi bat, inbittua, ur botila bat eta artaziak.

GOAZEN MALABAREAK EGITEN IKASTERA - NOLA EGIN:

https://youtu.be/t3DGJSqkl qQ

GLOBOEKIN BOLAK EGITEN IKASI

http://www.ensaimadamala bar.com/bolasglobos.htm

PILOTAREKIN ARIKETAK:

Pilota daukazuenean ariketa batzuk egiten ikasi behar duzue. Hiru toke desberdinak ikasi behar dituzue. Toke hauek jarraian dauzkazuen bideoan dauzkazue.

1.tokea: hanka luzatu eta aurrez aurre pilota oin gaiñera bota eta hartu eskuarekin.

2.tokea : hanka tolestu kanpoaldera eta pilota bota oinera eta tokea emandakoan jaso eskuarekin.

3. tokea: hanka barrualdera dugula, pilota bota tokea eman oinarekin eta jaso.

BESTE ADIBIDE BATZUK
https://www.youtube.com/watch?time_continue=99&v=e3XpEZIvc9o&feature=emb_logo

https://www.youtube.com/watch?time_continue=99&v=e3XpEZIvc9o&feature=emb_logo

PILOTA TXIKIEKIN ARIKETA TAULA

Beste ariketaren bat bururatzen bazaizu hemen esplikatu. Nahi badiozu toke horri izen bat jarri, eta marrazkia egin, edo argazki bat atera, edo bideo bat grabatu eta bidali.


PILOTA TXIKIEKIN TOKE ARIKETAK - BETETZEKO TAULA - WORD

PILOTA TXIKIEKIN TOKE ARIKETAK - BETETZEKO TAULA - PDF

- ZAPIEKIN  ARIKETAK

Materiala:

-koloretako zapiak, pisu gutxikoak izan behar dute.

Zapiak, gorutz alde batera eta bestera bota eta hartuko ditugu. Hasieran poliki, banaka. Behin ikasitakoan, aldi berean botako dira zapiak.

ZAPIEKIN JOLASTU - BASIKOENA
https://www.youtube.com/watch?v=ve2FKNctOBg

ZAPIEKIN JOLASTU - ESKU BATEKIN

https://www.youtube.com/watch?v=AuXZWR2fEgc#action=share

2020/04/29

HH-3 - EMOZIOAK ETXEAN

Kaixo Familia:

Zer moduz zaudete? KOLORETAKO MONSTRUAren ipuina ezagutzen al duzue? Emozioak eta sentimenduak ezagutzen al dituzue? Emozioak lantzeko hainbat jardueren proposamen desberdinak luzatzen dizkizuegu. Jarraian dauzkazuen atxikitutako artxiboetan informazio zehatza dago. Klikatu gainean, zabaldu, saltseatu, eta etxean materiala baldin badaukazue, egiten saitu! Animoo!

ETXEAN EMOZIOAK LANTZEN - HH3 - euskeraz

Hola familia:

Que tal estáis? Conocéis el cuento del MONSTRUO DE COLORES? Conocéis los sentimientos y las emociones? Os hago llegar diferentes propuestas de varias actividades para trabajar las emociones. A continuación os adjunto un archivo con información detallada. Cliquear encima, abridlo, y salsear, y si tenéis material en casa, intentad hacerlas! Animoo!

TRABAJANDO EMOCIONES EN CASA - HH3 - castellano

2020/04/24

GIMNASIA ARIKETAK - ETXEAN EGITEKO

GIMNASIA ARIKETAK

Gimnasia ariketa hauek egin. Horretarako arropa lasaia jantzi eta leku eroso batean manta edo esterilla bat jarri lurrean.

Ariketak lau kolore eta multzotan banatzen dira: marroia, laranja, urdina eta arrosa koloretan. Kolore bakoitzean 4 ariketa daude. Ariketa bakoitzak zenbaki bat di, 1, 2 3 edo lau.

1	2
3	4

Ariketak egiten hasi. Lehendabizi marroiak. Ariketa bakoitzeko postura hartzen duzunean, ariketa egiterakoan 30 zenbatu behar dituzu.Ondoren kolore marroiko 2.zenbakikoa, horrela koloreka koloreka denak egin arte.

Ariketa bat egin ondoren, beheko taulan eguzkiaren ondoan zenbakiak karri behar dituzu.

Zenbakiak honela jarri: ez dut egin, 0; laguntza behar izan dut 3, erraz egin dut 5. Bukaeran zenbatu zenbaki guztiak eta ea zenbat puntu ateratzen zaizun.

GIMNASIA ARIKETAK PDF ARTXIBOA DRIVEN
LUCA SEGOVIA- LH2

2020/04/18

BEROKETA, INDARRA, OREKA ETA KOORDINAZIOA LANTZEKO ARIKETAK - ETXEAN

BEROKETA, INDARRA, OREKA ETA KOORDINAZIOA LANTZEKO ARIKETAK

Hainbat ariketen bidez, gure indarra, oreka eta koordinazioa landuko ditugu. Horretan hasteko beti beroketa ariketak egin behar dira.

BEROKETA:

https://www.youtube.com/watch?v=AkAZ6eUKvCY#action=share

1.SAIOA: - LITTLE SPORTS - 9 MINUTUKO ARIKETA FISIKO UMEENTZAKO ETXEAN

https://www.youtube.com/watch?v=oc4QS2USKmk

2.SAIOA: LITTLE SPORTS - 11 ARIKETA FISIKO UMEENTZAKO ETXEAN

https://www.youtube.com/watch?v=6u9dtrZ_cxs

3.SAIOA:

https://www.youtube.com/watch?v=FaC-DVQy2Aw

4. SAIOA: LITTLE SPORTS - 12 MINUTUKO UMEENTZAKO ARIKETA FISIKOAK

https://www.youtube.com/watch?v=gIU1vXOH2ts

5.SAIOA: LITTLE SPORTS - ETXEAN EGITEKO UMEENTZAKO ARIKETA FISIKOAK

https://www.youtube.com/watch?v=L-8wW40jTzc

PACO PEREZ PEREDA - LHKO GORPUTZ HEZKUNTZA ETXEAN -

MOE JONES - JARDUERA FISIKO GEHIAGO

SLOTJAW - JARDUERA FISIKO GEHIAGO

BEROKETA

Edozein kirol egiten hasi aurretik, beharrezkoa da beroketa-ariketa batzuk egitea lesioak azaltzeko arriskurik ez izateko. Beroketa ezinbesteko prestakuntza da ariketa egiteko.

Kontuz handiz egin behar da kirola mina ez hartzeko.

Beroketaren faseak bi izan daitezke:

ARIKETA FISIKOA - BEROKETA - informazioa

Trosta arina

Trosta arina eginez hasiko gara. Horrela, bihotzaren lana handituz joango da pixkanaka, nekea atzeratuz.

BEROKETA PROPOSAMENAK

BEROKETA

2020/04/01

GORPUTZ HEZKUNTZA ETXEAN

DENON ARTEAN LORTUKO DUGU
#ETXEAN GERATZEN GARA

Etxean egoteko egoera honetan arinago izateko lagungarria izan zaitezte, batez ere umeak eta gurasoak ere, bideo desberdinak luzatzen dizkizuego Gorputz hezkuntzako irakasleok..."MENS SANA IN CORPORE SANO" deritzona oinarrituz.
Ahal duzuen neurrian umeak lagundu, anaiekin...eta aldiz, umeak gurasoak lagundu, denak elkarrekin gustorago ibiliko zarete. Etxean daukazuen kirol material desberdinak erabiliz, edo daukazunarekin irudimena landuz, eta bide batez, berrerabiltzen (pilotak, baloiak,.sokak,.makilak, material berrerabilarriak...) era zentzudun batean,...IRUDIMENA ARINDU ("imaginacion al poder" esaten dena)...eta ahal duzuen espazio egokienean ibiltzen, etxeko errutinak desberdinak gutxien oztopatuz, kirol arropa egokiena jantzita...animatzen zaituztegu.
Jarraian daukazuen bideoen ESTEKAK...gainean klikatu,....ikusi, ...saltseatu...eta zuen neurrian egiten saiatu. ANIMOOO!!!

GORPUTZ HEZKUNTZA ETXEAN –
- GH irakasle talde bateksortutako blogg bat – bertan asteko egunetan ekintza proposamen desberdinakdaude: dantzak – material berziklatuarekin – gorputz adierazpena – puxikak/erronkak– gure zirkua – bilaketa jolasak

UMEENTZAKO BIDEOAK:
Jolas desberdinak, zumba, yoga, GHko ekintza fisikoak, etabarreko lagungarri izan daitezen bideo desberdinak (erderaz dago)